Bjarte Stubhaug: Livsmestring
Stress, mestring og helse. Nærvær, oppmerksomhet og mindfulness.
Informasjon
Vi er glade for å kunne få presentere et foredrag med Bjarte Stubhaug på Haugesund Folkebibliotek. Han leder "Klinikk for stressmedisin" i Haugesund og har gjennom mange år forsket på hvordan mennesker opplever og mestrer stress.
Psykiater og stressforsker Stubhaug har fått stort gjennomslag for sin metode. Han står sammen med mindfullness-instruktør Hanne Suorza bak stressmestringsprogrammet og appen "Mestre".
Velkommen til et lærerikt og bevisstgjørende foredrag!